成长季节 拥抱幸福——心理健康周活动

成长季节 拥抱幸福——心理健康周活动

在这生机盎然，朝气蓬勃的五月，我校迎来一年一度的心理健康周。

为进一步切实助推我校心理健康教育的实效性，此次健康周我们汇集高校力量，在这万物生长季，高三学子拼搏时，以“成长季节，走向幸福”为主题，携乐山师范学院心理专业师生于5月8日之5月13日，开展了系列心理健康周活动。此次活动旨在进一步营造温暖的学习氛围，习得可操作的心理调节策略，帮助师生积蓄持久幸福力与成长动力。

健康周活动以刻在希腊德尔菲神庙门楣上的铭言“认识你自己”为主题的心理专题讲座拉开健康周活动序幕。遵循高中学生身心发展规律，发挥朋辈效应，进行“手拉手”共同成长进步的心理活动。

认知观念对人的情绪行为影响深远。为拥有合理认知，进行了系列心理科普知识宣传。

成长季，奋斗时。为高三学子从容高考，进行了“解心结”，“温暖抱抱”，“你好，高考！”“我比想象更优秀”等系列心理团辅活动。

父母是孩子最亲近的人，父母情绪直接影响高三学子的备考心态。为调控好父母情绪，廖大琴老师为高三年级的家长，做“情绪定 、智慧生”的心理讲座。讲座中分享了她总结的身心整合之“松匀乐静”四字诀法。

心理健康周是我校心理健康教育的一个载体。以健康周为契机，充分发挥我校学生的主体性、创造性与体验感，创设多形式、多渠道、全方位为学校师生心理健康服务。不仅针对学生开展系列心理活动，也先后针对教师进行“关爱教师心理工作坊”等活动。心理健康周活动虽已结束，温暖的活动体验却在师生心里发酵，转化成幸福成长的力量，我校心理健康教育仍在前行。